Die Agoraphobie-Kern-Therapie

Agoraphobie Ursachen

Wie meistens haben angstanfällige Menschen belastende Lebensereignisse hinter sich und haben in der frühen Kindheit traumatische Situationen erlebt. Angstneurosen wie Phobien sind verschobene Ängste. Das bedeutet, sie sind Ausdruck ungelöster Konflikte und werden in Form einer Phobie nach Außen verlagert; Sie werden auf ein äußeres, recht harmloses Objekt projiziert, vor dem man, zumindest objektiv betrachtet, keine Angst haben müsste und es auch keine Bedrohung darstellt. Die Verschiebung ist selber nicht mehr bewusst, wie auch der ursprüngliche Konflikt. Damit können die verbotenen oder überfordernden Elemente des Konfliktes unbewusst bleiben, werden aber dennoch als verzerrte phobische Reaktion teilweise ausgelebt. Meistens entstehen diese Konflikte als Kind, wo die Aufarbeitung oder Konfliktlösung nicht möglich wäre.
Die Betroffenen haben aber dermaßen starke Ängste vor diesen recht harmlosen Objekten, dass es bis zur Panik führen kann. Daher vermeiden Sie solche Objekte/Situationen so gut es geht. Die Folge ist ein starker Rückzug, wodurch Sie sich aber selber in Ihre Handlungsfreiheit einschränken und beengen.
Das wahre Problem der Agoraphobie liegt nicht an öffentlichen Plätzen oder dass man dort keine Fluchtmöglichkeiten sieht. Davor hat sich zwar eine sehr störende Angst gebildet, die wir in unserem Kurs auch auflösen, aber verursachend ist oft eine Störung des Ausdrucks autonomer Impulse. Diese Störung kann sich z.B. bilden, wenn der Glaube auf andere angewiesen zu sein stärker ist, als in das eigene Vertrauen. Oder wenn beispielsweise eine sehr starke Angst vorhanden ist, die die eigenen autonomen Impulse blockiert. Wer aus einer Menschenmenge rausläuft, riskiert sich unbeliebt zu machen. Auch geht es oftmals darum, dass die Wünsche und Erwartungen des Umfelds wichtiger sind als die eigenen. Das kann dann wiederum eine Angst oder ein Gefühl der Welt ausgeliefert sein oder ein Gefühl der Ohnmacht oder Hilflosigkeit erzeugen. Nach König („Angst und Persönlichkeit“ Göttingen, Vandenhoeck & Ruprecht, 1981) können sowohl Überprotektion als auch mangelnde Hilfestellung durch die Mütter in der frühkindlichen Entwicklung das spätere Auftreten einer Agoraphobie begünstigen.

Auch liegt hinter diesem Vermeidungsverhalten oftmals die Angst vor Kontrollverlust. Dazu beobachtet man auch häufig, dass die Angst zu sterben auch stark ausgeprägt ist. Wenn diese beiden Ängste zusammen aktiviert (getriggert) werden, kann es sein, dass es zu einer Panik kommt  (Angst vor Angst führt zur Panik). Ungefähr 30 bis 50 Prozent der Betroffenen mit Agoraphobie leiden zusätzlich an einer Panikstörung. Ängste können immer unterschiedlich stark und damit auch unterschiedlich einflussreich sein. Manche erleben eine Panikattacke, andere Menschen fühlen sich in solchen Situationen nur unwohl.
Doch was immer die Gründe sind, selbst, wenn wir sie Ihnen vorlegen würden, würde das Wissen alleine so gut wie nichts verändern. Zur wirklichen Veränderung müssen die Ursachen aufgelöst werden. Und genau das machen wir in unserem Kurs.
Alle aufgezählten Ängste und viele weitere werden wir in unserem Kurs behandeln und auflösen. Und zwar ohne eine direkte Konfrontation und ohne Reise in die Vergangenheit!